Как я вылечился от храпа
Вначале всё решалось просто. Я по привычке засыпал на спине, а когда начинал похрапывать, жена меня будила и намекала, чтобы я повернулся на бок – храп прекращался. Но потом всё чаще и чаще я непроизвольно возвращался в привычную позу сна на спине. И когда жене надоели «ночи бессонные, ночи безумные», она послала меня… к врачу. Лор-врач сказала, что я практически здоров, и она бессильна мне чем-либо помочь. Но у неё есть знакомый гипнолог и уж он-то наверняка поможет.
Гипнотизер встретил меня радушно и пообещал избавить от вредной привычки за несколько сеансов. Уложив меня на кушетку, он попытался ввести меня в состояние гипнотического сна, но в результате заснул сам. Проснувшись через полчаса, он заверил, что всё это время наблюдал за мной и якобы я послушно спал на боку, и что для закрепления положительного эффекта необходимо провести ещё несколько сеансов. Поблагодарив за «эффективную» помощь и, заплатив кругленькую сумму, я удалился. И уже за дверью навсегда вычеркнул из памяти номер телефона и адрес «чудо-гипнолога».
И тут я вспомнил про Интернет, к которому не раз обращался в затруднительных случаях. И на этот раз он оправдал мои надежды. Я вычитал простой, доступный и надёжный рецепт от храпа. Надо приобрести теннисный или другой небольшой мяч и на ночь положить его под майку на спине. При всём желании более пяти минут пролежать на спине не удастся и тело невольно примет более удобную для него позу сна на боку. А далее через месяц «По-Павлову» срабатывает условный рефлекс – спать на спине плохо. И теперь уже без посторонних предметов тело будет занимать для сна уже привычное для него положение – на боку и без храпа.
Зарегистрируйтесь, чтобы проголосовать!
Дата:
24.02.2018 22:54
Рейтинг: 30
24.02.2018 22:54
Голосов: 7
Комментариев: 2
А что делать, если человек и на боку храпит? )
Смотри советы в Интернете...